三伏天,是出现在小暑与处暑之间,一年中气温最高且湿润、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。



2020年三伏天时间表

初伏:7月16日——7月25日(10天)
中伏:7月26日——8月14日(20天)

末伏:8月15日——8月24日(10天)


在普通人看来,三伏天炎热难耐,但在中医专家看来,三伏天却是养阳驱寒、治已病、防未病的好日子。那么中医是若何行使三伏天防病治病的呢?


三伏天是 “治已病, 防未病”的最好时间

中医向来有“冬病夏治”理论,中医有冬为阴,夏为阳之说。


“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体向来阳气不足,又值冬季外界天气阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮症、喘症、慢性泄泻、枢纽冷痛、怕冷、体虚易感等频频发作或加重。


“夏治是指在夏日三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而到达治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。


冬病夏治中最常用的治疗方式为中药穴贴敷,就是我们常说的“三伏贴”


三伏贴治疗呼吸道、 骨科疾病效果好

人体内阳气不足是患有呼吸道等慢性疾病的根本原因。这类疾病虽在夏日少有发作,但其宿根却常存体内,夏日自然界阳气兴旺,人体阳气浮越,此时对阳气不足的患者用助阳药,可更好的施展扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用,并可为秋冬储存阳气,阳气足够则冬季不易被严寒所伤。

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